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 Premiers rayons de soleil, c’était au mois de mai et je m’accordais une   semaine avec une copine sur une île du Dodécanèse en Grèce. Il suffit de fermer les yeux et déjà on imagine la douceur de vivre, la cuisine méditerranéenne ET … l’eau bleue de la mer.  Il faut préciser...

Dans la rubrique "Découvertes", je vous emmène à New York ! 3 villes, 3 parcs où courir : dernière escale

Pour cette dernière escale je vous emmène à New York ! Retour en 2010  : Après avoir parcouru Manhattan, de la statue de la Liberté à l’Empire State Building en passant par Wall Street, Chinatown, Greenwich village et Soho, après avoir traversé le Brooklyn Bridge, d’East en West...

De retour de quelques jours passés au pays du chocolat que je rapporte dans ma valise avec une médaille (pas en chocolat !) gagnée lors d’une des courses préférées des SUISSES : les 20 KM de Lausanne ou plutôt comme le disent les habitués : les 20 KILS de Lausanne. Je suis donc...

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2ème escale :  Londres : Hyde Park “To be or not to be” Hyde Park est THE park to be ou plutôt the park to run! Parce qu’Hyde Park est à Londres  ce que Central Park est  à New York ! C’est le plus grand parc du centre de Londres. Il jouxte Kensigton gardens et donc le tour des...

Visite de parcs en ville, bakets aux pieds !

J’ai mis dans ma valise … une paire de baskets ! Si comme moi, vous ne pouvez pas partir quelque part sans apporter vos chères baskets pour fouler le sol de vos vacances, voici 3 parcs, testés et approuvés, en ville, où vous pourrez ... courir. Aujourd'hui je vous emmène là ou vous trouverez...

1ère belle journée du Printemps - 17h45 : Top ! Il fait soleil, il "faut" que j'aille courir ! Je pose à la hâte ma tenue de travail et j'enfile ma tenue de runneuse. Vite j'allume mon cardio-fréquencemètre pour qu'il trouve le signal satellite, je noue mes lacets, je sors : il est 18h00 tout pile...